Eine Investition in deine Gesundheit
Mit unseren Packages startest du mit deinem positiven Körpergefühl, deiner Stressreduktion, der Verbesserung deines Lebensstils, reduzierst das Risikos zu erkranken und findest mehr Energie im Alltag.
Du erhältst das komplette 360 ° Package unter einem Dach – somit gehen keine Daten verloren, keine Missverständisse entstehen, alle Fachleute ziehen an einem Strang, du bekommst klare Informationen und gewinnst an Zeit.
Die Fachpersonen sprechen sich ab und somit bekommst du einheitliches, fundiertes Wissen vermittelt. Du musst bei uns keiner Norm entsprechen – wir lieben es mit dem Individuum zu arbeiten. Bei uns stehst DU im Fokus!
Deine Packages
Kaufe ein Package deiner Wahl und setze es genau so ein wie es für dich am sinnvollsten ist. Die drei Bereiche Coaching, Bewegung und Ernährung sind dabei frei wählbar. Bei uns gibt es kein 90/60/90 Programm, sondern ein individuell auf dich abgestimmtes Angebot. Wir helfen dir gerne bei der richtigen Einteilung damit du dein Gesundheitsziel bestmöglich erreichst.
Alle Daten und die Stundenverwaltung aller Bereiche sind auf deiner App überall und jederzeit abruf- und editierbar.
01 Für den Kick-Start
Supplement
Dieses Package eignet sich für Experten-Inputs zu spezifischen Themen.
| Das erhältst du |
|---|
| Ziel- und Planungsgespräch à 20 min |
| Total 3h Beratung in den Bereichen deiner Wahl |
| Erste Zieldefinierung |
| alle Infos jederzeit zugänglich auf der App |
| Chatte mit uns über die App |
CHF 630.–
Möglichkeit zur Ratenzahlung (max. 3 Monate)
02 Für den neuen Alltag
Booster
Mit diesem Package erarbeiten wir zusammen ein Fundament für deine Gesundheit.
| Das erhältst du |
|---|
| Ziel- und Planungsgespräch à 20 min |
| Total 9h Beratung in den Bereichen deiner Wahl |
| Laufende Überprüfung der Zwischenziele und neue Zieldefinition |
| alle Infos jederzeit zugänglich auf der App |
| Chatte mit uns über die App |
CHF 1620.–
Möglichkeit zur Ratenzahlung (max. 4 Monate)
03 Das Rundum-Paket
Volle Dosis
Mit diesem Package arbeitest du an einer nachhaltigen Gesundheit und Verhaltensänderung.
| Das erhältst du |
|---|
| Ziel- und Planungsgespräch à 20 min |
| Total 15h Beratung in den Bereichen deiner Wahl |
| Laufende Überprüfung der Zwischenziele und neue Zieldefinition |
| alle Infos jederzeit zugänglich auf der App |
| Chatte mit uns über die App |
CHF 2400.–
Möglichkeit zur Ratenzahlung (max. 8 Monate)
Deine Zusatzoptionen
Erweitere dein Angebot mit individuellen Zusatzleistungen.
| Beratung (60min) | CHF 180.– |
| detaillierte Trainingsplanung inkl. Betreuung für mind. 3 Monate | CHF 195.-/pro Monat |
| Spiroergometrie (60min) + Beratung (60min) | CHF 375.– |
| Ruheumsatzmessung (60min) | CHF 185.– |
| Spiroergometrie mit Ruheumsatzmessung (90min) + Beratung (60min) | CHF 455.– |
| BIA-Messung (30min) | CHF 90.– |
| Kontaktaufnahme und erste Information | kostenlos |
Unsere Dienstleistung wird von zahlreichen Krankenversicherungen über die Zusatzversicherung unterstützt.
So funktioniert’s!
In 5 Schritten zu deinem ersten Termin.
Lade dir die COREVITA-App herunter.
Registriere dich auf der App.
Ergänze deine Personalien.
Fülle den Gesundheitsfragebogen aus.
Anschliessend melden wir uns telefonisch bei dir für eine erste kurze Beratung und Terminbestätigung.
Bei Fragen stehen wir dir unter Kontakt gerne zur Verfügung.
FAQ
Hier findest du Antworten auf häufig gestellte Fragen. Sollte dir noch etwas unklar sein oder möchtest du etwas genauer wissen, zögere nicht uns zu kontaktieren.
Dies ist von der Wahl deines Abonnements (Package) abhängig:
Supplement: 3 Monate
Booster: 6 Monate
Volle Dosis: 12 Monate
Wir sind in Kontakt mit verschiedenen Krankenversicherer, um eine einheitliche Kostengutsprache über die Zusatzversicherung zu erhalten.
Die ärztlich verordnete Ernährungsberatung ist über die Grundversicherung gedeckt. Das Personal Health Coaching ist EMR anerkannt und kann über die Zusatzversicherung diverser Krankenversicherer abgerechnet werden. Kläre ab, wieviel deine Versicherung an das Coaching zahlt und fordere eine Kostengutsprache ein.
Ein Gesundheitscoaching verwendet einen ganzheitlichen Ansatz. Studien zeigen, dass Programme besonders erfolgreich sind, wenn sie verschiedene Faktoren wie Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit behandeln (Magnani et al., 2018; Umpierre et al., 2011). So können positive Wechselwirkungen entstehen und den Erfolg beschleunigen.
Für die Bereiche Coaching und Bewegung stehen dir Rebekka und Fabienne zur Verfügung. Der Bereich Ernährung wird von Kathrin abgedeckt.
Die Coachings sowie Bewegungs- und Ernährungs-Termine finden grundsätzlich in den Räumlichkeiten von COREVITA an der Schmiedengasse 5, statt. Der Ort für Bewegung kann auch individuell sein. Zudem bieten wir dir ortsunabhängig die Möglichkeit dein Coaching per Telefon oder Videotelefonie durchzuführen.
Ein Personal Trainer trainiert/betreut dich eng und gibt dir vor, was du tun sollst. Du bist abhängig von deinem Personal Trainer.
Wir begleiten dich in den drei Bereichen Coaching, Ernährung und Bewegung mit dem Ziel einer nachhaltigen Verhaltensänderung, damit du auch nach dem Ende des Coachings langfristig dein Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten halten kannst. Wir sind alles qualifizierte Fachpersonen auf unseren Spezialgebieten und haben nicht den Anspruch alles abdecken zu können, bei Bedarf ziehen wir weitere Gesundheitsfachpersonen bei.
Wir sind qualifizierte Fachpersonen und haben alle eine langjährige Ausbildung im Bereich Gesundheit (Physiotherapie, Master in Gesundheits- und Bewegungswissenschaften, Bachelor in Ernährungswissenschaften, Personal Health Coach- resp. Medical Coach Ausbildung) erfolgreich abgeschlossen und bilden uns ständig weiter. Zudem bringen wir mehrjährige Erfahrung als Physiotherapeutin, Bewegungswissenschaftlerin, Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Athletinnen mit. Wir orientieren uns an den neusten Erkenntnissen der Wissenschaft.
Für ein Auto gibst du in der Regel pro Monat mehr aus, als ein Coaching kostet.
Durch den Beitrag deiner Zusatzversicherung kostet ein Coaching weniger.
Über die COREVITA App werden alle deine Daten sicher aufbewahrt. Wir unterstehen der Schweigepflicht.
360°-Ansatz
Zusammen mit dir definieren wir dein Gesundheitsziel. Wir möchten dich optimal und ganzheitlich begleiten – dafür bieten wir die Bereiche Coaching, Ernährung und Bewegung unter einem Dach an und stehen im engen Austausch untereinander.
01 Coaching
Wir coachen dich zu deinem neuen Ich.
mehr erfahren
02 Ernährung
Du bist, was du isst.
mehr erfahren
03 Bewegung
Mit Bewegung zu einem guten Körpergefühl.
mehr erfahren
Deine Coaches
Fabienne, Rebekka und Kathrin freuen sich mit dir durchzustarten. Viele Jahre Erfahrung und ihr grosses Fachwissen bringen dich an deine gesundheitlichen Ziele. Sie sind bereit, wenn du es bist.
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